ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ.

В инструкциях по выполнению базисных упражнений нет ничего случайного. Итог может быть гарантирован только при строжайшем их выполнении.

«Созерцание»

Это упражнение является неотклонимой составляющей данной практики. Без труда по достижению внутренней тишины и покоя сознания нереально ощутить автоматизмы сознания, найти его инструментальность и в предстоящем реально придти к умению воспользоваться им как ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. инвентарем. Это упражнение служит действующим средством для выработки размеренного самосознания.

Аннотация по выполнению

Предварительная ФАЗА—----------------

Сядьте очень комфортно, расположите предмет на таковой высоте и таком расстоянии от себя, чтоб увидеть его без излишнего напряжения. Предмет должен быть очень обычной (типа спичечного коробка).

1-ая ФАЗА --------—------------------

Закройте глаза, постарайтесь достигнуть появления ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. в себе белоснежного светящегося места. Потом откройте глаза и 5 минут не отрываясь смотрите на предмет (особенность такового «смотрения» в том, что вы не рассматриваете предмет, не выхватываете отдельные его детали, взор не движется по предмету, вы созерцаете его, смотрите на него как на целое, впускаете его внутрь).

2-ая ФАЗА—---—---------------

Закройте глаза, в ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. пустом белоснежном светящемся пространстве в себе созерцайте тот же предмет в течение 5 минут.

Условия освоения

♦ Реальное достижение пустого, белоснежного, светящегося места.

♦ Целостность и безоценочность восприятия созерцаемого предмета.

Примечание:предмет для созерцания должен быть обычной формы, типа спичечного коробка либо детского кубика. Длительность упражнения — 15–20 минут.

Особенности освоения

«Созерцание» как упражнение имеет конец, другими ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. словами в итоге практики происходит такое внутреннее событие, при котором становится понятно, что данное упражнение как практика исчерпало себя и перевоплотился в неотъемлемое качество сознания практикующего.

«Полет белоснежной птицы» — тренинг управляемого воображения

Это упражнение взято из аутотренинга и поэтому, непременно, несет все способности в этой системе неоднократно ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. описанные, но совместно с тем может и должно быть заполнено содержанием и смыслами, содержащимися в нашей практике. Сначала это упражнение содействует выработке способностей пространственных взаимодействий, умению вступать в тонкие, дифференцированные дела с местом.

Предварительная ФАЗА —------------------

Расположитесь очень комфортно, расслабленно, глаза закройте, руки и ногискрестите, правая рука и правая нога сверху (для левшей ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. — левая).

Аннотация по выполнению

Вы лежите на теплом желтоватом песке, над вами спокойное незапятнанное голубое небо.

В небе плавненько летит белоснежная птица. Вы подымаетесь и летите рядом с ней, вы сами эта белоснежная птица.

Вы летите в умеренном голубом небе, под вами спокойное голубое море.

Вдалеке показался желтоватый песочный сберегал, он ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. приближается. Вы подлетаете, опускаетесь на теплый желтоватый песок, опять превращаетесь в человека и ложитесь на спину.

Вы лежите на теплом желтоватом песке, над вами спокойное голубое небо, вы расслаблены, вы отдыхаете.

Ступней ваших ног задела приятная прохлада, приятная прохлада заполнила мускулы ног, мускулы легкие и бодренькие ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ.; приятная прохлада заполнила животик, мускулы спины, мускулы легкие и бодренькие, приятная прохлада заполнила грудь, руки, вам легче дышать, приятная прохлада заполнила шейку и голову; голова ясная и незапятнанная. Все тело заполнено приятной прохладой, голова ясная и незапятнанная, мускулы легкие и бодренькие. Три глубочайших вздоха. Открыли глаза! Встали! Вы отдохнули!

Длительность выполнения ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. — от 25 до 35 минут.

Условия освоения

Следует достигнуть, чтоб выполнение этого упражнения становилось реальным чувственным событием и «путешествие» было заполнено определенными, персональными переживаниями.

«Кино»

Упражнение «Кино», либо самовоспоминание, является составной частью всего комплекса базисных упражнений.

Оно дает возможность для выработки размеренного самосознания и показывает путь к растождествлению с сознанием.

Самым ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. же сильным местом в использовании этого упражнения может быть возможность реального переживания принципной различия меж самоконтролем и самосознанием.Упражнение «Кино» также содействует достижению восприятия себя как места.

Аннотация по выполнению

Выполнение данного упражнения должно стать оканчивающим действием всего денька, когда практикующий просматривает цветной, широкоформатный кинофильм с собой в главной роли, где ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. все действия происходят в оборотном порядкепо отношению к началу просмотра.

Примечание:упражнение «Кино», как и упражнение «Созерцание», имеет конец, другими словами качество психики, которое вырабатывается при помощи этого упражнения, становится из специального состояния реальным качеством инструмента.

Главные трудности, с которыми сталкиваются практикующие при освоении упражнения

Для того чтоб «фильм» был ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. непрерывным, нужно быть осознанным в течение всего денька.

Для того чтоб выполнить главное условие правильного выполнения упражнения — быть в главной роли в «фильме», а не в роли кинокамеры, вокруг которой вертятся все действия, нужно активизировать все способности по растождествлению и усилия по выработке размеренного самосознания.

Это упражнение, как ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. никакое другое из всего комплекса базисных упражнений, ставит практикующего перед необходимостью перехода от восприятия себя как вещи, объекта, куколки к вправду пространственному восприятию действительности.

«Ноль-концентрация»

Это упражнение является одним из важных в данной практике.

Упражнение служит для выработки стабильности чувственной сферы, является одним из самых действующих методов ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. обретения внутреннего покоя, тишины, остановки внутреннего диалога, также частью тренинга по освоению пространственного чувства себя и пространственных взаимодействий. Упражнение отлично помогает в овладении психоэнергетикой как инвентарем. Освоение упражнения также является очень действенным тренингом для обретения размеренного самосознания.

Аннотация по выполнению

ВСТУПИТЕЛЬНАЯ ФАЗА -----------------------

1. Приостановили пламенную пульсацию.

2. Продлили «огненный стебель» ввысь через маковку ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. на 15–20 см.

3. Образовали «огненную ось» от копчика до конца продленного «стебля».

4. Снутри все успокоилось, затихло, минимум мышечных и чувственных зажимов.

5. Все внутренние характеристики по нолям.

ОСНОВНАЯ ФАЗА—------------------------

6. Все внимание в «огненную ось». Внимание распределяется повдоль всей «оси».

7. Работаем уверенно, твердо, непоколебимо.

Оканчивающая ФАЗА ------------------

8. Убрали «огненную ось».

9. Втянули конец продленного «стебля».

10. Вернули ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. пламенную пульсацию.

11. Продолжительность упражнения от 15–20 до 40–45 минут.

Главные трудности, с которыми сталкиваются практикующие при освоении упражнения

1. На исходном шаге освоения упражнения требуется время на вход в состояние «ноль-концентрации».

2. Специфичной сложностью при освоении этого упражнения является достижение правильного состояния. Есть два момента, на которые следует направить повышенное внимание.

А. Может произойти замена ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. состояния «ноль-концентрации» состоянием «стопа», известного из практик других методик. Принципное различие этих 2-ух состояний состоит в том, что при «стопе» должна произойти полная и моментальная остановка всех инструментов: тела, сознания, психоэнергетики, в том состоянии и положении, в каком они находились в момент команды «стоп», другими словами должно закончиться всякое ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. делание. После снятия команды должно произойти настолько же полное и секундное их включение с такого же положения и состояния.

При «ноль-концентрации» же должно быть достигнуто нулевое состояние всех инструментов, подобно тому, как замирают на нуле действующие приборы. Принципиальным моментом будет то, что в состоянии «ноль-концентрации» деятельность ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. вероятна, а в «стопе» — нет.

Б. Также вероятна замена состояния «ноль-концентрации» расслабленно созерцательным состоянием, при котором состояние внутренней тишины достигается, но пропадает состояние алертности, другими словами важной составляющей этого состояния — концентрации.

Шпаргалки попробовавшим

Итак, вы отважились. Но столкнулись с трудностями. Попробуем разобраться, с какими.

«Огненный цветок»

Пристально прочли ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. описание… И…

— Конструкция очень непростая. Это нереально уяснить. Совсем невообразимо уследить за всем сходу. И вы желаете сказать, что это можно просто и достаточно стремительно освоить? Прекрасно делать? Да к тому же наслаждение и пользу получать?

Не просто желаю сказать, а однозначно знаю. Подсказка номер раз — распределенное внимание.

— А ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. это еще что такое?

— Это очередное общее свойство всех обитателей места, о котором ранее не имело смысла гласить, так как снаружи оно не приметно. А ах так только пробуешь перейти на технологию жизни в пространстве, так сходу становится понятным, что есть, еще есть какие-то особенности в таком ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. методе жить. Покопаемся в опыте вашей прежней жизни. Машину водить обучались? В футбол, волейбол игрались? Тогда у вас, непременно, есть опыт распределенного внимания, просто вы не знали, как это именуется, а специально никто не разъяснял.

С юношества нам внушали: соберись, сосредоточься, не отвлекайся, не глазей по сторонам. И мы ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. прекрасно запомнили, а некие и освоили, что внимание — это концентрированный, узконаправленный луч, который, как фонарик, выхватывает из всего, что нас окружает, только то, на чем мы должны сосредоточиться и сконцентрироваться. А вокруг… хоть травка не расти. Уткнулся в книгу, в тетрадку и ничего вокруг не вижу: ни что там ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. дома происходит, ни что вокруг в классе делается, ни то, что женщина привлекательная за примыкающим столом в библиотеке со своими книгами устроилась. В общем, кто не помнит историю про Шурика перед экзаменами.

Но ведь и другое внимание нам временами бывало необходимо. Через улицу перейти — неплохо бы все, что вокруг происходит, созидать ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ.; в команде играть — очень лучше держать в поле зрения всю ситуацию на площадке. Машину водить? Руль, ручки, педали, другие машины, свою скорость ощущать, скорость других учесть, рядность соблюдать, дистанцию чувствовать… А еще люди вокруг! Кто обучался, помнит кошмар первых дней. Какое там наслаждение?! Какое удовольствие свободой и ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. скоростью?! Доехать бы. А бывалые, проф водители очень нередко в силу необходимости приходят к чувству места движения и удачно передвигаются в него с улицы и дороги. А те, кто никаким местом этого не ощущает… Есть такая пользующаяся популярностью фраза у водителей: «Понятия не имею, откуда он взялся?»

Так что все-таки такое ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. распределенное внимание? Это таковой тип внимания, который позволяет вам окутать сразу весь объем места, в каком вы действуете. Вы не переводите луч внимания с 1-го предмета на другой, с одной детали на другую, а охватываете им все место полностью. И внимание уже совсем не похоже на ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. узконаправленный луч… Он тоже неплох, он позволяет отлично узреть, что там настоле, наполу, надороге. А распределенное внимание, как будто сфера, дает возможность воспринять место, вкотором вы находитесь как целое, не упустив при всем этом ни одной детали.

А сейчас вы сможете испытать снова сделать «Огненный цветок», используя распределенное внимание ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ.. У вас получится.

Выйдите в место улицы, помня о том, что вы сейчас понимаете, что такое распределенное внимание. Вас ожидает море новых воспоминаний.

Садясь за руль, попытайтесь.

«Созерцание»

— Да откуда там предмет возьмется?! Ничего я не вижу, мрачно и какие-то цветные круги перед очами.

— Как-то не верно все ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., искаженно. Не понимаю.

А я беру на себя смелость утверждать, что у каждого есть неведомый вам самим опыт созерцания. Позвольте выплыть в памяти виду, который вас поразил, и вы запомнили каждую его деталь навечно. Либо лицо дорогого вам человека, как его забудешь? Да сколько еще всего. Выищите в вашей ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. внутренней галерее, вас ожидают поразительные открытия.

Внимание! Не отыскиваете эти картины перед очами. Они снутри вас! Снутри вас как места.

А сейчас попробуем ответить на обычной вопрос: как это вышло? Как вы узрели все, что на данный момент выплыло у вас перед очами, не успев оценить, не успев именовать, безоценочным ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. взором, как впервой?

Трудности с пустым белоснежным светящимся? Подсказка номер два — состояние внутреннего покоя.Это состояние умопомрачительно тем, что у него есть единица измерения. Оно измеряется глубиной. К нему полностью применимы такие определения: поверхностный покой и глубочайший покой. Пока мы жили на плоскости, на поверхности под управлением и пристальным ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. вниманием наружного наблюдающего, нас очень устраивал наружный, поверхностный покой. Есть такая положительная черта человека в мире на плоскости: снаружи он человек очень размеренный, никогда не указывает, что у него снутри, сдержанный человек, другими словами закрытый, за семью заборами, за семью печатями. Вот почему мы такие приверженцы наружной ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. тишины. Жутко нам, вроде бы заборы не сломались, так как там, за заборами, снутри нас копится и бурлит, бурлит и булькает скрытое раздражение, сдерживаемые эмоции, подавленные конкретные чувства и реакции. Давим, давим, держим, держим, а позже как… Вы когда-нибудь лицезрели последствия взрыва скороварки? А прорванную плотину?

Где же черпают покой ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. люди, живущие в пространстве? Они его выращивают в себе. Закройте глаза, ощутите себя местом и представьте, что в вас, как в пространстве, живет тихое и глубочайшее озеро, чья поверхность, как зеркало: ни ветерка, ни волны, ни ряби. Такое, какое доводилось созидать каждому, когда лес по берегам и ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. небо отражаются в глади, совсем не искажаясь, в идеально зеркальной поверхности воды. И вы погружаетесь в свое внутреннее место спокойствия, а там глубина и тишь. И чем поглубже, тем тише и спокойнее.

Доводилось ли вам когда-нибудь нырять в море либо глубочайшее озеро, когда сверху волны, ветер, клики птиц, голоса ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. людей, а там, в глубине — тишь и покой. Не опасается море шторма, глубочайшее озеро — ветра, так как никакой шторм, никакой ветер не всколыхнут его до дна, не подымут весь ил и песок. Сохранят себя море и озеро, не станут запятанными и мутными болотами, как растревоженные лужи. Так не опасается суеты вокруг ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., всплесков чувств, взрыва эмоций человек, живущий в пространстве, открытый, пластичный, понимающий, что какая бы буря ни была, он не растеряет себя в суете и шуме. Вот и дорога к обретению в себе пустого, белоснежного, светящегося места. Чем поглубже покой, чем тише снутри, тем белоснежнее и ярче ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. сияет.

«Кино»

Самое таинственное, самое интригующее, самое интересное упражнение. Уж вот точно — упражнение не для кукол.

— Кому нужна эта чушь с отматыванием кино задом наперед? Я что, должна глядеть, как все задом движется?

— Как можно глядеть на себя со стороны? Откуда глядеть?

— А у меня выходит, что можно узреть себя ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. совершенно не из той точки, где я стояла. Это нормально?

— Послушайте, я засек, что «пленка рвется» в похожих ситуациях. Это что означает?

Скажите, вам доводилось встречать кого-нибудь на перроне вокзала, когда не знаешь номер вагона и очень принципиально не пропустить человека? Где вы встанете? Уж наверное в том ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. месте, где передвигающаяся по перрону масса будет идти на вас, другими словами против движения. Никогда не думали, почему?

Стоите вы на мосту, понизу дорога, машины сплошным Потоком, какие вам получится лучше разглядеть? Не правда ли, те, что движутся на вас, а не те, что удаляются?

Ну вот и ответы. Сели ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. вы в конце денька в кресло, прикрыли глаза, и потек денек вашей жизни у вас перед очами от вечера до утра. Помните, мы гласили о том, что переселение в место непременно сопровождается переходом с самоконтроля на самосознание. Такая принципиальная черта обитателя места: ты как место и самосознание.Вот в этом ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. пространстве наше самосознание и глядит кинофильм с вами в главной роли, таким макаром с энтузиазмом следя за деньком жизни ваших инструментов. Сколько внезапных подробностей, какие захватывающие детали, а время от времени и целые сюжеты всплывают в пространстве. Можно ускорить движение «пленки», можно замедлить и прирастить картину ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ..

Не помните, где оставили записную книгу? Крупнее изображение, еще крупнее, вот здесь помедленнее. Стоп. Вы уходили из кабинета с сумкой на плече, сразу разговаривая по телефону, перед этим вы согласились пойти с сослуживцами в кафе, когда они подошли, вы собирали вещи, заговорив, захлопнули сумку.

Стоп. Ваше самосознание переместилось в пространстве. Вы видите ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. себя в дверцах, с телефоном, с сумкой, а сзади — ваш десктоп с позабытой записной книгой. Есть. А вы гласите, для чего «кино»?

«Полет белоснежной птицы»

— Ну, здесь все очень просто и понятно — глаза прикрыл… и дремлешь для себя.

— Какое дремлешь?! Я как небо представляю, так у ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. меня облака, а то и тучи либо вообщем гроза.

— А я вижу все прекрасно, но взлететь боюсь, удивительно как-то и некомфортно.

— Лететь-то хорошо, вот приземляться неувязка — то горы, то лес густой, то прогуливается кто-то ужасный.

Ну что здесь скажешь. Это обычное приятное и для большинства просто осваиваемое упражнение ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. время от времени вскрывает наши психические задачи, показывает нам временами обостряющиеся ужасы и волнения. На то оно и упражнение для релаксации: сначала и всплывают те преграды, которые нам мешают релаксировать, из-за которых копится напряжение. Ну, и позже, где, как не в небе, когда, как не во ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. время полета, ощущаешь себя обитателем места и обретаешь его, как родную стихию.

— Ой, не могу, засыпаю я, и тело норовит со стула упасть.

— Мысли в голову лезут и лезут, я их и так и так отпихиваю, а все еще ужаснее выходит.

— А я из времени выпадаю, и все предметы вокруг ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. расплываются и исчезают, место вокруг такое ровненькое, светящееся, посиживала бы и посиживала.

Самая основная подсказка-напоминалка — потаенна удачного выполнения этого упражнения звучит просто и непосредственно — распределенное внимание.Снова: внимание должно быть распределено по всей «огненной оси», от копчика до конца продленного «стебля», другими словами весь «стебель» должен быть ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. повсевременно в вашем внимании, объем внимания вмещает его полностью. Но если владелец решит, что пока здесь все происходит, он может заняться еще чем-нибудь: в прошедшем покопаться, в будущее смыться, — то уж не обессудьте, в доме без владельца ничего толкового произойти не может. В особенности умозрение любит по привычке власть захватить ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. и парадом покомандовать.

Секретное орудие против расшалившегося умозрения — не обращайте на него внимания, оно болтает, за рукав дергает, внимание изо всех сил на себя перетаскивает, а вы его гордо не замечаете. Раз не заметите, два не заметите, оно и затихнет. Механизм бурной деятельности бесхозного, расшалившегося умозрения подобен костру ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., внимание к нему, подобно дровам. Бросили в костер затухающий — разгорелось. Не подкармливаете — тухнет. Решайте, что вам нужнее.

«Ноль-концентрация»

….

Ну, вот и 1-ые пробы сзади, вам почти все удалось, а что-то, естественно, сходу не вышло. Но энтузиазм только нагрет новыми чувствами, новыми впечатлениями и даже первыми фуррорами ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ..

А вопросов-то сколько новых и самых внезапных!

Предвидя все это, пришла мне в голову идея организовать вам встречу с местными — жителями мира как места. Люди оказались самые различные, некие поселились в пространстве издавна и полностью акклиматизировались с таковой жизнью, а некие только не так давно начали свое приключение ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ.. Но их опыт, переживания и взор на главные принципы таковой жизни не могут не показаться увлекательными и полезными.

Чтоб не потеряться в обилии воззрений и опыта, тема нашей пресс-конференции была ограничена сейчас самым главным — базисные упражнения: что, как, для чего? Естественно, эти выражения не останутся без подробных комментариев.

ВАДИМ, очень ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. образованный мужик.Создатель методики ДФС вымыслил еще одну увлекательную штуку, именуется МКС — способ высококачественных структур. Это метод думания о целом. Вот я и поразмыслил, а что если поглядеть на всю систему упражнений, как на целое? Если по порядку, то упражнение «Созерцание» позволяет настроить канал связи, научиться уделять свое ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. внимание на фон. Возникает нужное условие для того, что именуется резонансом.

2-ое. Вне сомнения, применение в жизни способностей, приобретенных при занятии ДФС, нереально без размеренного самосознания. Если оно отсутствует, то использовать эти способности можно исключительно в группе, только когда собирается какое-то «Мы» и собой это самое размеренное самосознание ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. подменяет. А для возникновения размеренного самосознания необходимо упражнение «Кино». Для того чтоб психоэнергетика вообщем получила некий шанс для функционирования, естественно, нужна структура — это «Огненный цветок», который производит нюанс организации психоэнергетики, и на нем, как на фундаменте, строится весь инструмент. И через усвоение всех упражнений дает возможность произвести тот продукт, место ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. вокруг нас, ради которого мы всем этим и занялись.

Спасибо, Вадим! Просто подарок! Если б интервью было постановочным, то начать конкретно с МКС — красивый режиссерский ход. Ну а то, что ты сам несколько запутался, пытаясь его применить, и послужит нам всем в помощь.

Я не устану припоминать, что ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. мы решаем очень непростую задачку: всегда пытаемся поведать о целом при помощи так не много адаптированного для этого линейного метода — метода «говорения» — за неимением другого. И нот, пожалуйста.

Придуманная создателем методики построения отношений с местом методика МКС — это не что другое, Как способ высококачественных структур (МКС), — метод думания о ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. целом.

Радуйся, отодвинутое любовью и энтузиазмом к переживанию и месту, сознание! Эти строчки к для тебя.

Вот мы здесь всегда о зании через переживание, о жизни в пространстве, о целом, о восприятии целого. И все как бы и хорошо, появляется резонанс, скапливается опыт. Одна неувязка — все это отлично, пока обо ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. всем этом гласить не нужно, ну разве что видами, стихами. А вот если придется точно и трепетно выложить, что все-таки я там сообразил, увидел, понял в процессе этого целостного взаимодействия, восприятия, тут-то как быть? Здесь же вся целостность и кончится. Сознание-то как привыкло? Линейно, поочередно ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., от обычного к сложному. Поначалу главное, позже по убывающей. Но ведь всякому ясно — целостность при таком изложении растворится, как сон. Просто гласить: целое больше суммы частей его составляющих, а ах так это целое обрисовать, на составляющие части не разобрав? И это самое «больше» не утратить.

И еще вопрос на ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. засыпку, о каком таком «целом» мы говорим? Человек? ДФС? Либо, может, психоэнергетика?

Из выражений Вадима это тяжело осознать. Вспомнив такую важную вещь, как МКС (метод думания о целом), он здесь же показал сложность не только лишь самого процесса описания целого, без разрушения его высококачественной определенности, да и трудность начального ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. шага — выделения целого из кажущегося хаоса мира вокруг нас, инфы и ситуаций.

ДФС предлагает человеку, которому приглянулась мысль поглядеть на себя, как на целостное существо, и на мир вокруг нас, как на целостный, технологию деятельности, которая будет соответствовать этому миропониманию. Сама методика дифференцированных многофункциональных состояний появилась как нужный инструмент для реализации ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. такового миропонимания. Как следует, и сама она является живой, действующей и развивающейся системой. Еще в самом начале нашего путешествия, предлагая в качестве базисного метода рассмотрения человека, инструментальный подход, мы заложили базу этой способности. Мы предложили поглядеть на человека, как на некоторое целое, состоящее из 3-х инструментов: тела ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., сознания, психоэнергетики — и самосознания, которое и превращает набор природных данностей в живое развивающееся целое, целое — систему без иерархической структуры и главенства одной части над другой. Такое воплощение практически несбыточной мечты о равенстве.

Что это означает? А это означает, что если мы говорим о некий части методики и практикуем только одно упражнение ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., то практикуем уже не методику ДФС, а делаем что-то другое. Почему? Так как часть целого вне целого — это другое содержание, другая функция, другой объект.

В собственной попытке использовать МКС для рассмотрения нынешней темы (базисные упражнения через призму МКС) Вадим кое-что не обмыслил, дав нам ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. тем возможность для подробного разговора. Он смешал два различных целых: психоэнергетику, как целостный инструмент, и комплекс базисных упражнений ДФС, которые тоже могут быть рассмотрены как целое, но совершенно другое.

Вот в поисках ответа на эти с подковыркой, но полностью справедливые вопросы, для решения таковой головоломки и сотворен способ высококачественных структур (МКС). Тоже ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., на самом деле собственной, головоломка. Типичный код для думания О целом.

В чем все-таки здесь основная хитрость? Хитрость в том, что движение целого в целом происходит в точке координатора с средством ноль-перехода.

Когда-то издавна опытные китайцы посреди других умопомрачительных штук выдумали одну смешную игрушку, нередко применяемую ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. позже как деталь декорации. Снутри 1-го шара, вырезанного из камня, свободно катался другой, при этом и 1-ый и 2-ой были изготовлены из цельного камня. Как они это делали? Не знаю. Наверняка, на данный момент, при современных разработках, это не так и тяжело, но представьте для себя, что такое ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. украшение подарил известной гетере Таис путник из дальной загадочной страны во времена величавого Александра. Вот эта игрушка и есть образ того, как живет и движется целое в целом.

А сейчас о способностях МКС — способа высококачественных структур, придуманного, чтоб умственно распознать движение целого в целом.

1-ое.Вы никогда не ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. можете узреть целое, находясь снутри него. Так и будете рассматривать кусочки и детали, выхватывая те, которые, по вашему разумению, кажутся главными, и отмечая те, что кажутся вам только незначимыми маленькими деталями. Как молвят, чтоб узреть ситуацию, нужно из нее выйти.

2-ое.Вы никогда не можете узреть, ощутить, пережить целое ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. при помощи НЕцелостного инструмента. Потому мы и говорим о возникновении самосознания, другими словами некоего наружного шара, если можно так сказать, которое сумеет окутать, ухватить, притянуть, как магнит, все части в целое и при всем этом, являясь частью этого целого, быть в безотносительной к другим частям позиции (как задающий генератор ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. в сложном электрическом устройстве). Благодаря этой необычной позиции самосознание получает возможность координировать целое снаружи, как точка скрещения всех координат, которая всегда находится как снутри, определяя качество системы, так и снаружи, в позиции координатора целого.

Только охватив одновременность и равноправность частей целого, вы открываете себе подлинность того, что видите. Сразу воспринимая фон ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ., на котором это целое проявляется во всей полноте, и в один момент обнаруживая, что нет в целом более либо наименее важных деталей, так как исчезновение самой малости делает его уже просто другим, может быть, очень схожим на предшествующее, но другим, изменившим свою доброкачественную определенность. Тщательнейшим образом склеенная ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. чашечка — это уже другая чашечка. График, из которого убрали одну ось, уже другой график для другой системы. Вот две аналогии — китайской игрушки как вида и осей графика как приложения — мы и возьмем.

И несколько определенных слов.

МКС предлагает разглядеть целое, выделяя в нем:

нюанс координации , содержание которого сформировывает доброкачественную определенность данного ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. целого;

нюанс организации , содержание которого обрисовывает конструкцию целого;

нюанс связи , содержание которого определяет метод взаимодействия с реальностью, либо, другими словами, фон, на котором мы его рассматриваем;

нюанс функционирования , содержание которого обрисовывает продукт, которое это целое производит.

Квадрат МКС

И, естественно, как вы, непременно, сами додумались, все эти нюансы равноправны!

Как это использовать на практике ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ — АБСОЛЮТНО ТОЧНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ИНСТРУКЦИЙ. применительно к ДФС? Вот и попробуем потренироваться на примере тех 2-ух целых, которые затронул в собственном выражении Вадим.


glaznie-porazheniya-pri-gerpesvirusnoj-infekcii-koshek-referat.html
glazodvigatelnij-nerv-simptomi-porazheniya.html
glazunova-o-i-logika-metaforicheskih-preobrazovanij.html